AS Progres 2003 - strona nieoficjalna

Strona klubowa

Kalendarium

21

02-2017

wtorek

22

02-2017

środa

23

02-2017

czwartek

24

02-2017

piątek

25

02-2017

sobota

26

02-2017

niedziela

27

02-2017

pon.

Logowanie

Statystyki

Brak użytkowników
zalogowanych i 1 gość

dzisiaj: 82, wczoraj: 67
ogółem: 212 183

statystyki szczegółowe

Aktualności

Informacje

  • autor: Trener G. Dąbrowski, 2017-02-18 13:47

W rozwinięciu kilka informacji dla rodziców i zawodników:

 


Plan treningowy

  • autor: Trener G.Dąbrowski, 2017-02-11 11:36

Plan treningowy na najbliższy tydzień:

Poniedziałek 16:30-18:00 sztuczne boisko

Wtorek 16:00-16:45 salka 17:00-18:00 sztuczne boisko

Czwartek 16:30-17:15 salka 17:30-18:15 sztuczne boisko

W planie na weekend jest dokończenie testów. Dzień i godzina po ustaleniu dostępności hali.

21.02 (wtorek) mamy potwierdzony sparing ze Zniczem Pruszków u nas na sztucznym boisku godz. 18:00-19:30


Czwartek

  • autor: Trener G.Dąbrowski, 2017-02-08 16:11

W czwartek trening dla zawodników, którzy nie wyjechali na ferie.

Hala nr 2 godz. 18:00


Podziękowanie

  • autor: Trener G. Dąbrowski, 2017-02-01 17:31

Serdecznie dziękujemy wszystkim rodzicom i zawodnikom naszego zespołu za prezent na nową drogę życia. Była to bardzo miła niespodzianka! ;)

 

Trener Grzegorz Dąbrowski wraz z Agnieszką (od soboty Dąbrowską...) :)))

 

PS. Najbliższy trening 9.02 (godz. i miejsce do ustalenia)


wtorek

  • autor: Trener G. Dąbrowski, 2017-01-30 17:50

Wtorek

Zbiórka 7:00 Com Com Zone

Jedziemy w dresach i kurtkach ASP.

15:00-16:30 Sparing z Polonią Warszawa ul. Konwiktorska 6

Gramy w bieliźnie termicznej i w strojach meczowych AS Progres (na rozgrzewkę i rezerwowi dresy)

Prowiant na drogę we własnym zakresie, po sparingu lub w drodze powrotnej obiad.

Jeżeli czas pozwoli to zwiedzimy Stare Miasto.

Powrót ok godz. 22:00

 


Poniedziałek

  • autor: Trener G. Dąbrowski, 2017-01-29 20:48

Poniedziałek

Zbiórka 7:45

8:00-9:30 Trening w salce 45min później 45min boisko sztuczne

10:30 obiad

11:30-12:30 sala konferencyjna

13:00-14:30 Trening boisko sztuczne (nie mamy alternatywy żeby zmienić obiekt)

14:30-15:00 Jeżeli będą dostępne już w sklepie to mierzymy dresy Givova

Dyżurni: Kalu, Kostek, Kotek, Darek

Stroje: białe/czarne/czarne


Niedziela

  • autor: Trener G. Dąbrowski, 2017-01-28 17:47

W związku z dużym zanieczyszczeniem powietrza oraz licznymi słusznymi zgłoszeniami rodziców w obawie o zdrowie dzieci, na dzień dzisiejszy możemy podjąć następujące kroki:

1. W pierwszej kolejności najbezpieczniej przenieść się do hali lub salek lecz to jest największy problem ponieważ Akademia liczy ponad 300 zawodników i nie jesteśmy w stanie się zmieścić jak skumulują się jednostki treningowe - jeżeli będzie to możliwe wchodzimy do pomieszczeń ale trzeba mieć na uwadze, że jakość treningu może spaść ze względu na możliwości boiska, a hali/salki sportowej. 

2. Kolejną alternatywą jest trenowanie na boisku zewnętrznym w maskach antysmogowych - pojawia się temat zakupu masek za czym idzie dodatkowe obciążenie rodziców kosztami masek. Sprawdzamy jaka jest dostępność masek w hurtowniach oraz ceny przy zakupie większej ilość.

3. Zawodnicy, którzy nie przychodzą na trening z powodu zanieczyszczenia powietrza są przez Trenera jak najbardziej usprawiedliwiani - niestety czasami powstaje konflikt w domu bo syn chce trenować, a rodzic zabrania...

Niedziela

Zawodnicy gotowi są o godz. 8:45 w szatni (dyżurni wcześniej przygotowują sprzęt) - przebieramy się i cały dzień jesteśmy w szatni CCZ

9:00-10:30 boisko sztuczne (jeżeli będzie smog mamy alternatywę w salkach fitness)

11:00 obiad

13:00-14:30 boisko sztuczne (jeżeli będzie smog hala CCZ)

Dyżurni: Grucha, Kacza, Kosa, Klima

Stroje treningowe:
boisko sztuczne: dresy, czapki, rękawiczki
salka/hala: czarne koszulki, czarne spodenki, pomarańczowe getry

Po CCZ poruszamy się w klapkach, sprzęcie AS Progres - w czarnych krótkich spodenkach, w czarnej koszulce, lub dresie.


Archiwum aktualności


Reklama

Statystyki drużyny

Zegar

Sport.pl